segunda-feira, 2 de maio de 2011

Rastreio gratuito - Nutrição

No dia 7 de Maio de 2011, entre as 14h e as 17h, irá realizar-se na Mentes Dotadas - Academia um rastreio gratuito de Nutrcícionismo.

Se está preocupado (a) com excesso de peso (seu ou do seu filho) ou com anorexia nervosa ou com bulimia nervosa ou com diabetes tipo I ou II, ou com uma doença inflamatória do intestino, ou com doença de cronh, ou com insuficiência renal ou com síndrome de ingestão nocturna, venha ter connosco neste dia!

Saia daqui com um parecer do médico Dr. Paulo Mendes - médico no Hospital da Figueira da Foz.

Crianças Hiperactivas

            Hiperactividade ou incapacidade de estar quieto é um dos muitos problemas com que pais e professores muitas vezes se debatem no seu dia a dia. As crianças não sossegam um minuto e têm dificuldade em permanecer no seu lugar, tendo uma actividade motora excessiva, parecendo “ligadas à corrente". Movimentam excessivamente as mãos e os pés enquanto estão sentadas, levantam-se durante a aula, correm e saltam excessivamente em situações que é inadequado fazê-lo, falam excessivamente e apresentam impulsividade.
            Assim, consequentemente, estas crianças podem apresentar também um défice de atenção. Não prestam atenção suficiente aos pormenores ou cometem erros nas tarefas escolares, dificuldade em manterem a atenção em actividades, não seguem as instruções do professor e não terminam as tarefas escolares, distraem-se muito facilmente e têm muitos esquecimentos. Tudo isto acaba por comprometer o sucesso escolar das crianças.
            Ser pai ou mãe é, geralmente, uma tarefa difícil, mas quando se trata de um filho com hiperactividade e com défice de atenção, requer ainda mais paciência, prática e habilidade enquanto educador. É importante que os pais destas crianças mostrem que as amam e que as apoiam, de forma a ganharem auto-confiança e auto-estima. Também poderá ser positivo criar boas expectativas, focando-se apenas nas coisas boas que as crianças fazem. Os pais devem rodear-se de amigos que dêem valor e que apreciem as qualidades da criança e que compreendam que o seu comportamento não é causado por falta de disciplina ou por má educação. Para que os pais consigam aumentar os comportamentos desejados na criança deverão recorrer ao reforço positivo e ao reforço negativo (retirar algo que a criança gosta muito – televisão, computador).
            A escola também assume um papel muito importante nestes casos. O processo ensino-aprendizagem deve estar organizado em função das necessidades do aluno, tendo em conta as suas vivências e experiências. Este deve ser delineado procurando desenvolver a capacidade de observação, atenção, memória, calma, concentração, autonomia pessoal e social e de socialização. A criança deve ainda, se possível frequentar uma actividade (judo, yoga, etc.) extra-escolar, de forma a complementar a aprendizagem das matérias escolares e a utilizar toda a sua energia de forma proveitosa.
            Assim sendo, o sucesso da criança hiperactiva depende de todos os membros da família e da escola, e cada um deve dar a sua contribuição.

                                                                            

                                                                        Tema do mês da área de Psicologia, por Dr.ª Lara Guina